Gesunde Ernährung zum Abnehmen
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Community Feedback
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from 950 reviewsDie Challenge ist super. Einfache Gerichte, die vorgekocht werden können und sehr lecker sind. Man kann in diesen paar Wochen viel bewirken. Mache nächstes Jahr wieder mit.
Ich habe zuerst das 2. Kochbuch bestellt und ich liebe es. Das erste gefällt mir fast NOCH besser. Alles ist toll umzusetzen und richtig gut. Die Entdeckung für mich: körniger Frischkäse!!
Mein Mann ist so begeistert, dass er gesagt hat wenn es einen 3. Band gibt, ich ihn einfach bestellen soll. Danke dafür.
Ich bin sehr begeistert von der guten Umsetzbarkeit. Das funktioniert total! Ich bin allerdings viel mit Meal-Prep und co beschäftigt. Es ist klar, dass von nichts, nichts kommt… Vielen Dank für die tollen und einfachen Inspirationen!
Ich möchte mich von Herzen bedanken für die tollen Anregungen und Rezepte. Ich hab gerade die 28 Tage Challenge gemacht und insgesamt verrückte 6 Kilo abgenommen. Bin damit jetzt 3 Monate nach meiner Schwangerschaft gestartet und bin sehr erstaunt wie einfach ich die übrigen Kilos der Ssw mit der Challenge wieder verloren habe. Ich hab so gut wie möglich versucht die Rezepte in meinen Alltag mit 3 Kindern zu integrieren. Das ging gut. Alle Aktivitäten habe ich nicht geschafft, komme aber immer auf min 10000 Schritte und gehe regelmäßig schwimmen. 👍🏻😀 Es ging alles super easy, man muss sich keine Gedanken um Rezepte, Nährstoffe oder ähnliches machen und obendrein sind die Gerichte noch lecker 😀
Mache die Challange jetzt seit 2 Wochen, und ich bin total begeistert. Es ist schnell gekocht und ich hab fast immer die Lebensmittel im Haus und somit sehr einfach und unkompliziert. Hab bis jetzt schon 1,5 kg abgenommen !!!! Somit kann es gerne weiter gehen😁😉Danke liebe Steff
Bin total begeistert die Rezepte sind lecker und vor allem mit normalen Lebensmitteln zu zubereiten.
Ich hab lange überlegt ob ich mir die Kochbücher kaufe. 68€ sind schließlich viel Geld! Jetzt bin ich so froh und glücklich, dass ich das Geld investiert habe. Die Rezepte sind einfach und köstlich. Leider braucht man für manches eine Mikrowelle. Da ich keine habe fallen diese Rezepte aus.
Liebe Stef, danke für die tolle Inspiration. Ich hoffe mit dieser Unterstützung bekomme ich meine Baby-Pfunde bald wieder in den Griff.
Viele tolle Rezepte, lecker und einfach
Durchweg tolle, leckere, einfache und schnelle Rezepte für welche man keine exotischen Zutaten benötigt. Das Buch ist bei uns fast täglich im Einsatz.