• Wikinger-Topf mit Hackbällchen, Erbsen und Karotten in cremiger Frischkäse-Soße

    Wikingertopf zum Abnehmen

    Du hast Bock auf Wikinger Topf: Hackbällchen, Erbsen und Karotten, cremige Soße und Kartoffeln. Genau das gibt’s hier. 565 kcal und 35 g Protein pro Portion.

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  • Gesund gefrühstückt und trotzdem nicht abgenommen? Vollkornbrot, Müsli & Co. im Kalorien-Check

    Gesund gefrühstückt und trotzdem nicht abgenomm...

    Vollkornbrot statt Brötchen, Müsli statt Croissant. Aber die Waage bewegt sich nicht. Zwei Frühstücks-Teller im Kalorien-Check und der Swap, der wirklich funktioniert.

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  • Kalorienarm grillen: Der große Guide

    Kalorienarm grillen: Der große Guide

    Grillen trotz Diät - geht das? Ich zeige dir die größten Kalorienfallen beim Grillen und gebe dir 5 Tipps mit denen du dir viele Kalorien sparen kannst. Inklusive 6 Rezepte für gesunde Grill-Beilagen und kalorienarme...

    11 Kommentare

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