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mealprep

Heute gibt es mal eine ganze Snack-Liste. Ich habe aktuell ja recht viel Protein in meinem Speiseplan und

November 3, 2017 3 Kommentare

Puh – Fitness Leuten was zu schenken ist gar nicht so einfach, oder? Zumindest nicht, wenn man sich

Oktober 1, 2017 4 Kommentare

Es ist schon etwas her, dass Poli mich gefragt hatte, ob ich nicht Lust hätte in seinem Podcast

September 19, 2017 4 Kommentare

Meine Freundin hat unter einem meiner Videos den Vorschlag gebracht, gesunde Pizza-Rezepte zu posten. Super Idee, dachte ich!

September 7, 2017 Keine Kommentare

Wenn es eine Sache gibt, die ich regelrecht hasse, dann ist es wenn mir die Carbs gekürzt werden

Juli 31, 2017 12 Kommentare

Ich hab mich in letzter Zeit zu einem richtigen Overnight Oats Fan entwickelt. Ich hatte sie jetzt schon

Juli 26, 2017 Keine Kommentare

Als ich letztens beim Einkaufen gesehen habe, dass es bereits fertige Smoothie Mischungen in der Tiefkühlabteilung gibt, war

Juli 19, 2017 Keine Kommentare

Während der letzten Wochen meines Coachings wurden mir die Kohlenhydrate leider immer weiter reduziert – dabei liebe und

Mai 14, 2017 Keine Kommentare

Ich befinde mich ja grade in meiner persönlichen Urlaubsvorbereitung und versuche jetzt noch ein paar Wochen das Maximum

September 10, 2015 Ein Kommentar