Mit dem PROJECT ME BUNDLE kommst du ohne Fitnessstudio und ohne zu hungern jeden Tag deinem Ziel näher, versprochen!
Du erhältst:
- 2 x 28 Tage Plan mit wechselnden Challenges um jeden Tag mehr Kalorien zu verbrennen und so den Abnehmprozess zu beschleunigen.
- 8 Wochen Ernährungspläne mit leckeren, einfachen Rezepten. Dazu jeweils Kalorienangaben & Makros, damit du keine Zeit mit dem lästigen Kalorien Zählen verbringst, sondern mit deiner Familie und deinen Freunden.
- Einkaufslisten mit denen du nur das kaufst, was du auch wirklich brauchst und dir nie wieder eine Zutat fehlt oder weggeschmissen werden muss, weil du zu viel eingekauft hast.
- über 20 komplett neue und bisher unveröffentlichte Rezepte die nicht nur deine Zeit sparen, sondern auch für mehr Abwechslung in deinem Speiseplan sorgen, sodass du dein Essen jeden Tag feierst.
Ist PROJECT ME das Richtige für mich?
Ich möchte ein paar Kilo abnehmen
PROJECT ME ist perfekt für dich! Durch tägliche Challenges wirst du deinen Kalorienverbrauch erhöhen. Der Ernährungsplan hilft dir im Kaloriendefizit zu bleiben – jede Challenge geht über 28 Tage – du hast also insgesamt 8 Wochen. Es ist einiges möglich (ich selbst habe binnen 4 Wochen so 3kg abgenommen).
Ich will mich mehr bewegen
Du bekommst tägliche Ziele und Aufgaben um mehr Bewegung zu garantieren. Im eBook findest du eine Playlist mit verschiedenen Youtube Workouts, die du während der Challenge absolvieren solltest.
Ich möchte keinen Sport machen, wird die Challenge mir trotzdem beim Abnehmen helfen?
Zum Abnehmen brauchen wir ein Kaloriendefizit, worauf der Ernährungsplan ausgerichtet ist. Du kannst auch alleine durch die Ernährung abnehmen, ohne Sport zu machen. Aber denke daran, wir wollen Vollgas geben – deswegen empfehle ich die Workouts und Challenges zu absolvieren. So klappt Abnehmen einfach schneller 😉
Ich möchte mich einfach gesund ernähren, aber nicht abnehmen
Auch dann kannst du PROJECT ME absolvieren! Achte einfach darauf dir die täglichen Kalorien zu erhöhen, sodass du nicht im Kaloriendefizit bist. Die Rezepte und täglichen Aufgaben kannst du für einen gesunden Lifestyle perfekt nutzen.
Ich ernähre mich vegan
Es gibt den Plan nur in vegetarischer Form (enthält Eier und Milchprodukte). Für eine vegane Ernährung empfehle ich ihn nicht.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.