Am 08. September ist es wieder soweit – wir kochen zusammen gesunde Gerichte für die kommende Woche vor. Tragt euch hier über das Formular zum kostenlosen Meal Prep Sunday ein und ihr bekommt die Einkaufsliste zugeschickt:
Diesmal gibt es wieder sehr leckere Gerichte, wir machen zum Beispiel einen Frühstücksshake, Thunfisch Salat und auch eine veggie Linsen Bolognese 🙂
Wer kein Fleisch isst, kann den Thufisch z.B. durch Kichererbsen oder weiße Bohnen ersetzen.
Wir treffen uns am Sonntag den 08.09. um 16 Uhr auf meinem Youtube Kanal – die Url zum Live-Video bekommst du nach der Anmeldung zugeschickt. Falls du keine Zeit hast, kein Problem du kannst dir die Aufzeichnung danach gerne ansehen und für dich selber mitkochen.
Ich freue mich – deine Stef <3
Hey, ich bin Stef!
und ich zeige dir wie lecker, einfach & schnell gesunde Ernährung sein kann. Abnehmen und sogar Kalorienzählen kann richtig Spaß machen – Verbote gibt es bei mir nämlich nicht. Schau‘ dich direkt ein bisschen um, lies den neuesten Blogpost oder hör‘ dir direkt mal meine letzte Podcast Episode während dem Cardio an. Ich freu mich, dass du hier bist <3
