Wohoo schon unser dritter Meal Prep Sunday 🙂 Diesmal am Sonntag den 01.09.2019 um 16 Uhr. Der Livestream findet diesmal auf Youtube statt, am besten direkt hier meinen Kanal abonnieren, die Url für den Stream kommuniziere ich aber nochmal in Instagram.
https://www.youtube.com/frühlingszwiebel
Meal Prep Sunday – Was ist das?
Für alle, die es noch nicht kennen – am Meal Prep Sunday treffen wir uns alle online und kochen live zusammen vor. Während dessen können wir quatschen und uns austauschen und haben am Ende vor allem für die kommende Woche einiges an Zeit gespart, weil wir unser gesundes und kalorienarmes Essen schon vorbereitet haben.
Meal Prep Sunday Einkaufsliste
Um mitzumachen, musst du natürlich wissen, was es geben soll. Deswegen habe ich dir hier die Gerichte und die Zutaten zusammengeschrieben, damit du alles besorgen kannst. Dieser Meal Prep Sunday wird vegetarisch sein – ich bin mir sicher, du kannst ihn auch in vegan umwandeln, falls du das möchtest. Melde dich einfach über das Formular an und du bekommst die Liste in dein Email Postfach gesendet.
Falls du nicht live dabei sein kannst, kannst du das Video nachschauen 🙂
Ich freue mich schon auf Sonntag!
Deine Stef
Hey, ich bin Stef!
und ich zeige dir wie lecker, einfach & schnell gesunde Ernährung sein kann. Abnehmen und sogar Kalorienzählen kann richtig Spaß machen – Verbote gibt es bei mir nämlich nicht. Schau‘ dich direkt ein bisschen um, lies den neuesten Blogpost oder hör‘ dir direkt mal meine letzte Podcast Episode während dem Cardio an. Ich freu mich, dass du hier bist <3
