Meine Kokosmus Nutella Rollen sind schlicht und einfach gebackener Toast gefüllt mit Nutella und Kokosmus :).
Scheiss auf die Kalorien, das ist es wert, unbedingt mal ausprobieren.
3x Vollkorntoast
1 Ei
Xucker
5g Nutella
5g Kokosmus
Alle drei Rollen schlagen mit 414 Kalorien zu Buche (52 Kohlenhydrate, 10 Protein, 20 Fett), aber die sind es wert, haut rein.
Hey, ich bin Stef!
und ich zeige dir wie lecker, einfach & schnell gesunde Ernährung sein kann. Abnehmen und sogar Kalorienzählen kann richtig Spaß machen – Verbote gibt es bei mir nämlich nicht. Schau‘ dich direkt ein bisschen um, lies den neuesten Blogpost oder hör‘ dir direkt mal meine letzte Podcast Episode während dem Cardio an. Ich freu mich, dass du hier bist <3