Gesunde Sandwiches aus dem Sandwichmaker – 4 schnelle Sandwich Toaster Rezepte

Leute es ist wirklich Wahnsinn wie gut meine Sandwichmaker-Rezepte auf Youtube ankommen. Das ist mittlerweile mit Abstand mein erfolgreichstes Video. Aber klar, die Rezepte sind easy peasy, schmecken lecker, sind gesund, man kann sie auf die Arbeit oder in die Schule mitnehmen – was will man mehr?

Deswegen kommt heute Part 2 der gesunden Sandwiches. Wer die ersten 3 Rezepte noch nicht kennt, kann sie hier direkt mal nachlesen und das Video dazu anschauen: Fitness Sandwiches aus dem Sandwichmaker

4 einfache und gesunde Sandwiches - mit meinen 4 leckeren Sandwich Ideen hast du in 5 Minuten gesunde Sandwiches

Ich denke fast jeder wird so einen Sandwich Toaster aus früheren Zeiten zu Hause haben, oder? Falls nicht ich habe meinen aus dem Lidl, da gibt’s den regelmäßig im Angebot für ca. 10€ und da ist gibt es dann sogar verschiedene Aufsätze ( hat abnehmbare Platten für Kontaktgrill, Sandwichmaker & Waffeleisen) – und der war für mich bisher auch völlig ausreichend.

 

Das Coole daran die Sandwiches im Sandwich Maker zu machen ist, dass man sie dann super mitnehmen kann. Ach da muss ich euch was erzählen, letztens waren mein Freund und ich zusammen im Fitness Studio und wollten anschließend unbedingt ins Schwimmbad. Wisst ihr was es als Proviant gab? Richtig – Sandwichmaker Sandwiches! Das war wirklich mega, während alle anderen fettige, teure Currywurst gegessen haben hatten wir unsere Fitness Sandwiches dabei (und uns gefühlt wie die letzten Gym-Opfer, aber hey 😉 ).

Gesunde Sandwiches aus dem Sandwich-Maker

So jetzt kommen wir aber zu den Rezepten. Ich habe mir wieder 4 verschiedene Varianten überlegt. Wir haben 1 highprotein Sandwich, 1 High Omega 3 Sandwich, ein süßes Sandwich und sogar ein veganes Sandwichmaker Rezept 🙂

Macht euch ein leckeres süßes Sandwich mit Vollkorntoast, Beeren, Frischkäse und Dattelsirup - gesund, einfach und schnell
4 einfache und schnelle Rezepte aus dem Sandwich Toaster - Orientalisch, Salmon & Egg, High Protein und Sweet Berry

Gesunde Sandwiches in 5 Minuten - 4 schnelle Rezepte aus dem Sandwich Toaster

Tatsächlich muss ich zugeben, das Sandwich mit dem hohen Proteingehalt sieht am unspektakulärsten aus, hat mir persönlich aber am besten geschmeckt. Die Kombination von Hüttenkäse und Lachsschinken ist einfach genial.

Wenn ihr euren Omega 3 Haushalt mal etwas boosten wollt, dann probiert unbedingt die Kombi mit Lachs, Avocado und Ei – die geht eh immer, oder?

Sandwichmaker mal anders - 4 leckere, einfache und vor allem gesunde Ideen
Selbstverständlich habe ich auch an meine lieben veganen Freunde gedacht. Probiert es mal mit Hummus, frischem Babyspinat und geraspelten Karotten – mega!

Und als Nachspeise gibt es ein süßes Beeren-Sandwich mit fettarmen Frischkäse, Himbeeren, Blaubeeren und etwas Dattelsirup. Die Beeren werden durch den Toaster dann richtig schön marmeladig und verschmelzen mit dem Sirup und dem Frischkäse zu einer cremigen Mischung, echt lecker!

Ihr müsst die gesunden Sandwiches unbedingt mal testen und mir berichten, wie ihr sie findet 🙂

Liebste Grüße

Eure Stef