Rezeptvideos von und mit Frühlingszwiebel

August 20, 2017 5 Comments

Kennt ihr schon Freakshakes? Diese riesigen, sündigen Kalorienbomben die mit Donuts, Brownies, Karamellsauce und Co getoppt sind? Sowas MUSS ich …

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Smoothie Packs zum Einfrieren – DIY Smoothie Mischungen und Rezepte

Juli 19, 2017 0 Comment

Als ich letztens beim Einkaufen gesehen habe, dass es bereits fertige Smoothie Mischungen in der Tiefkühlabteilung gibt, war ich gleich …

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The Secret – Das große Geheimnis beim Abnehmen + Step by Step Diät Guide

Juni 13, 2017 7 Comments

Ich habe seit 09.01.2017 Diät gehalten, ab dem 01.02 fing dann mein 3-Monatiges Bikini Angels Coaching an. Jetzt wo ich …

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Muss man Hungern um Abzunehmen?

April 12, 2017 2 Comments

Diät – eigentlich ein sehr negativ behaftetes Wort, oder? Deswegen verwende ich es auch nur sehr ungern, wenn es darum …

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Massig Kalorien verbrennen in 15 Minuten – HIIT Workout

März 19, 2017 5 Comments

Heute erzähle ich euch mal, was ich vor meiner Begeisterung fürs Krafttraining immer so gemacht habe. Mein Freund hat mich …

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Superfoods aus dem Wald: Hagebutte

Januar 01, 2017 0 Comment

Kaum hatte ich meine kindliche Vorstellung – mit Hagebutten könne man ausschließlich bestes Juckpulver herstellen – überwunden, eröffneten sich mir völlig …

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Choco Coco French Toast

September 21, 2016 0 Comment

Meine Kokosmus Nutella Rollen sind schlicht und einfach gebackener Toast gefüllt mit Nutella und Kokosmus :). Scheiss auf die Kalorien, …

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Shakshuka – orientalisches Pfannengericht

September 01, 2016 0 Comment

Öfter mal was neues, dachte ich mir und habe es einfach mal probiert: Shakshuka.

Healthy Freakshakes – 3 leckere Rezepte für gesunde Freakshakes