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H.W.H.P. Fazit und Zukunft

Mit dem August geht auch das Team Andro Summercamp zu Ende. Seite dem 08.06. habe ich also nach

Werde ich jetzt ein Muskelpaket?

Bei vielen Mädchen ist Krafttraining immer noch verpönt. Oft werde ich mit Aussagen wie „Ihh, ich will doch

High5 Studio im Check

Seit Anfang des Jahres sprießen sie wie die Pilze aus dem Boden. In vielen Städten sind sie schon

H.W.H.P. Update nach 4 Wochen

So Leute, wie ihr ja wisst, mache ich seit 08.06. das Heavy Weights, Heavy Progress Programm von Team

H.W.H.P. Zwiebel macht Masse

Seit dem 08.06. mache ich bei dem Programm H.W.H.P. von Team Andro mit. Lest hier, meine Erfahrungen nach

Kettlebell Lunges

Mein aktueller Trainingsplan

Seitdem ich im Fitnessstudio trainieren gehe, hat sich für mich eine völlig neue Welt eröffnet. Vorher bin ich

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