H.W.H.P. Fazit und Zukunft
Mit dem August geht auch das Team Andro Summercamp zu Ende. Seite dem 08.06. habe ich also nach
September 2, 2015 Keine Kommentare
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Fitness
Werde ich jetzt ein Muskelpaket?
Bei vielen Mädchen ist Krafttraining immer noch verpönt. Oft werde ich mit Aussagen wie “Ihh, ich will doch
August 14, 2015 3 Kommentare
High5 Studio im Check
Seit Anfang des Jahres sprießen sie wie die Pilze aus dem Boden. In vielen Städten sind sie schon
Juli 27, 2015 Ein Kommentar
H.W.H.P. Update nach 4 Wochen
So Leute, wie ihr ja wisst, mache ich seit 08.06. das Heavy Weights, Heavy Progress Programm von Team
Juli 13, 2015 Keine Kommentare
Frauen im Freihantelbereich? Ab in die Testosteron Hölle!
Der Freihantelbereich eines Fitnessstudios ist traditionell männliches Territorium, weshalb es einen schon einiges an Überwindung kostet sich als
Juli 1, 2015 3 Kommentare
H.W.H.P. Zwiebel macht Masse
Seit dem 08.06. mache ich bei dem Programm H.W.H.P. von Team Andro mit. Lest hier, meine Erfahrungen nach
Juni 21, 2015 2 Kommentare
Die besten Übungen gegen Winkearme
Diese Übungen sind eine Kampfansage an lästige Winkarme!
Mai 20, 2015 Keine Kommentare
Mein aktueller Trainingsplan
Seitdem ich im Fitnessstudio trainieren gehe, hat sich für mich eine völlig neue Welt eröffnet. Vorher bin ich
Mai 4, 2015 Keine Kommentare
Der Tag ab dem die Waage stillstand
Wiegen ist für viele ein leidiges Thema. Warum es insbesondere, wenn man Muskeln aufbaut, gar nicht so viel
Mai 4, 2015 Keine Kommentare