The Secret – Das große Geheimnis beim Abnehmen + Step by Step Diät Guide Ich habe seit 09.01.2017 Diät gehalten, ab dem 01.02 fing dann mein 3-Monatiges Bikini Angels Coaching an. Jetzt Juni 13, 2017 10 Kommentare
Massig Kalorien verbrennen in 15 Minuten – HIIT Workout Heute erzähle ich euch mal, was ich vor meiner Begeisterung fürs Krafttraining immer so gemacht habe. Mein Freund März 19, 2017 5 Kommentare
Krank ins Training – Was macht man bei Erkältung? Leute, es ist passiert…ich habe mich zwar mit allen Mitteln gewehrt und versucht zu schützen, aber die Eisduschen März 16, 2017 Ein Kommentar
Wie finde ich ein gutes Fitness Coaching? Wie manche von euch ja wissen, habe ich am 01.02. ein Coaching Programm angefangen. Seitdem werde ich oft März 7, 2017 9 Kommentare
Nie wieder ohne – warum du einen Sport BH brauchst Ich dachte ja wirklich lange Zeit, dass ein Sport-BH völlig überbewertet ist und das zu einer der vielen November 28, 2016 2 Kommentare
Warum ein Trainingsplan dein Training revolutionieren wird Ich habe bisher eigentlich immer mit einem festen Trainingsplan trainiert, anders kenne ich es fast gar nicht – November 17, 2016 3 Kommentare
Ab ins Gym – mein liebster Trainingsplan! Ich habe hier ja schon ewig nicht mehr über meinen Trainingsplan geschrieben :O . Das geht so nicht Oktober 25, 2016 4 Kommentare
Leggomio – heute ist Legday Was ist der schönste (Trainings-) Tag der Woche? Richtig – Legday 😛 . Auch wenn vornehmlich Männer, das August 8, 2016 Keine Kommentare
FIBO 2016 – mehr Schein als Sein? Letzten Freitag war ich zusammen mit meinem Freund auf der FIBO in Köln. Ich wollte mir das Ganze April 15, 2016 Ein Kommentar