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Fitness
Erfahrungen Bauchspiegelung Endometriose
  • Fitness

Meine Erfahrung mit der Endometriose – Bauchspiegelung, OP, Ernährung & Fitness

Mai 06, 2018 11 Comments
Vielleicht haben es einige von euch ja mitbekommen – Anfang des Jahres stand bei mir eine größere OP an und …
Mein Fasten Experiment - 36 Stunden lang nichts essen
  • Fitness

Nein Danke, ich esse nicht mehr – Selbstversuch 36 Stunden Fasten

Februar 11, 2018 0 Comment
Ich bin ja ein riesen Fan von „Das Jenke-Experiment“, weil es darum geht manche Dinge einfach mal auszutesten, egal wie …
NEAT-Kalorienverbrauch-erhöhen
  • Fitness

Abnehmen ohne Sport – wie du gleich heute mehr Kalorien verbrauchen kannst

Januar 12, 2018 0 Comment
Wisst ihr was lustig ist? Der erste Beitrag, den ich hier jemals geplant hatte, hatte „NEAT“ zum Thema – Kalorien …
Fitness Angebote zu Neujahr
  • Fitness

Die besten Fitnessaktionen zum Jahresbeginn 2018

Januar 01, 2018 0 Comment
Zu allererst mal- frohes Neues, meine Lieben 🙂 . Seid ihr gut reingekommen? Bei uns wars total entspannt und ich …
Gesunden Adventskalender selber machen
  • Fitness

Fitness Adventskalender selber machen – DIY für die Weihnachtszeit

November 12, 2017 0 Comment
Oh Leute – ich freu mich, heute gibt`s was zu gewinnen 🙂 . Ich habe mich hingesetzt und 24 gesunde …
Dilara Cee Online Fitness Coaching
  • Fitness

Coaching bei Dilara Cee – meine Erfahrungen und Fortschritte

Oktober 18, 2017 0 Comment
So langsam ist es mal an der Zeit, dass ich euch etwas über mein aktuelles Trainings- und Ernährungsprogramm erzähle, oder? …
  • Fitness

Günstige Geschenke für Fitness Liebhaber – Fitness Geschenke unter 20€

Oktober 01, 2017 0 Comment
Puh – Fitness Leuten was zu schenken ist gar nicht so einfach, oder? Zumindest nicht, wenn man sich in der …
Fitness-motivation
  • Fitness

Warum treibe ich Sport? Meine Fitness Motivation

August 17, 2017 21 Comments
Was motiviert mich 4 mal pro Woche zum Sport zu gehen, auf meine Ernährung zu achten und wie kam es …
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