Fitness Adventskalender selber machen – DIY für die Weihnachtszeit Sie ist da, die Weihnachtszeit. So schön sie auch ist, sie stellt uns auch echt auf die Probe. November 14, 2022 2 Kommentare
Meine Erfahrung mit der Endometriose – Bauchspiegelung, OP, Ernährung & Fitness Vielleicht haben es einige von euch ja mitbekommen – Anfang des Jahres stand bei mir eine größere OP Mai 6, 2018 77 Kommentare
Nein Danke, ich esse nicht mehr – Selbstversuch 36 Stunden Fasten Ich bin ja ein riesen Fan von “Das Jenke-Experiment”, weil es darum geht manche Dinge einfach mal auszutesten, Februar 11, 2018 5 Kommentare
Abnehmen ohne Sport – wie du gleich heute mehr Kalorien verbrauchen kannst Wisst ihr was lustig ist? Der erste Beitrag, den ich hier jemals geplant hatte, hatte “NEAT” zum Thema Januar 12, 2018 Ein Kommentar
Die besten Fitnessaktionen zum Jahresbeginn 2018 Zu allererst mal- frohes Neues, meine Lieben 🙂 . Seid ihr gut reingekommen? Bei uns wars total entspannt Januar 1, 2018 Keine Kommentare
Coaching bei Dilara Cee – meine Erfahrungen und Fortschritte So langsam ist es mal an der Zeit, dass ich euch etwas über mein aktuelles Trainings- und Ernährungsprogramm Oktober 18, 2017 Keine Kommentare
Günstige Geschenke für Fitness Liebhaber – Fitness Geschenke unter 20€ Puh – Fitness Leuten was zu schenken ist gar nicht so einfach, oder? Zumindest nicht, wenn man sich Oktober 1, 2017 4 Kommentare
Warum treibe ich Sport? Meine Fitness Motivation Was motiviert mich 4 mal pro Woche zum Sport zu gehen, auf meine Ernährung zu achten und wie August 17, 2017 21 Kommentare
Back on track – so motivierst du dich nach einer Trainingspause Wer kennts? Man ist grade voll gut im Training, hat unendlich viel Spaß daran und der Gang ins Juli 13, 2017 Ein Kommentar