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Ernährung

Zu den größten Feinden einer Diät im Sommer gehören die süßen Leckereien rund um das Thema Eis. Das

August 24, 2021 Keine Kommentare

Seit Ende 2020 taucht auf immer mehr Produkten im Supermarkt der sogenannte Nutri-Score auf. Dabei handelt es sich

Juli 27, 2021 7 Kommentare

Kartoffeln, Nudeln, Reis – Das sind wohl die bekanntesten Vertreter der Kohlenhydrate, die euch wahrscheinlich als erstes in

Mai 31, 2021 Keine Kommentare

Dieses Rezept vereint so ziemlich alles was gut ist – Waffeln und Erdbeerkuchen 😛 Ich hatte mir vor

Mai 18, 2021 Keine Kommentare

Wisst ihr – irgendwie wurde ich nie so richtig warm mit Porridge. Es hat mich immer bissl gestört,

Mai 14, 2021 Keine Kommentare

Willkommen zum zweiten Teil unserer großen Makro-Serie. Im letzten Blogpost ging es um meinen Lieblingsmakronährstoff: Protein (hier lesen)

Mai 12, 2021 3 Kommentare

“Ich möchte was ändern – Ich will jetzt abnehmen!” – Wenn man an diesen Punkt gekommen ist, dann

Mai 10, 2021 Ein Kommentar

Kennt ihr das – manchmal sieht man ein Rezept und ist so gecatched, dass man es direkt testen

Mai 5, 2021 Ein Kommentar

Wenn du mir auf Insta folgst, weißt du – ich lege viel Wert auf den Proteinbedarf. Aber warum

Mai 3, 2021 11 Kommentare