Ramen Bowl
Leckere Ramen Suppe zum Selbermachen. Ramen in nur 10 Minuten!
April 30, 2020 3 Kommentare
Blog
10 Snacks unter 300 Kalorien
Stef – wir brauchen mehr Snacks! Diese Anfrage kommt in letzter Zeit so häufig rein und deshalb hab
Januar 15, 2020 8 Kommentare
Gesundes Fast Food – ungesund wird gesund
Wenn man ans Abnehmen denkt, kommt einem Fast Food nicht unbedingt als erstes in den Sinn, oder? Meistens
Januar 6, 2020 5 Kommentare
Full Week of Meal Prep
In nur wenigen Stunden für die ganze Woche vorkochen? Das geht und macht sogar riesig viel Spaß. Ich
Dezember 31, 2019 28 Kommentare
Fit im Advent – kostenlose Challenge
Meine Lieben! Ich bin ganz überwältigt – so viele haben gestern an meinem Adventskalender Gewinnspiel teilgenommen und so
November 21, 2019 10 Kommentare
Fitness Adventskalender selber machen – DIY für die Weihnachtszeit
Oh Leute – ich freu mich, heute gibt`s was zu gewinnen 🙂 . Ich habe mich hingesetzt und
November 20, 2019 2 Kommentare
Das ideale Kaloriendefizit
Wer mich schon etwas länger kennt, der weiß dass ich wieder und wieder betone, dass ein Kaloriendefizit das
November 13, 2019 6 Kommentare
Meal Prep Sunday #4 | Live Community Event
Am 08. September ist es wieder soweit – wir kochen zusammen gesunde Gerichte für die kommende Woche vor.
September 3, 2019 Keine Kommentare
Du nimmst einfach nicht mehr ab – Tipps bei einem Diät-Stillstand
Kennst du das, du hältst ein Kaloriendefizit über längeren Zeitraum und du hast zwar auch schon ein paar
September 2, 2019 2 Kommentare