
Nutri-Score – sinnvoll oder verwirrend?
Seit Ende 2020 taucht auf immer mehr Produkten im Supermarkt der sogenannte Nutri-Score auf. Dabei handelt es sich
Seit Ende 2020 taucht auf immer mehr Produkten im Supermarkt der sogenannte Nutri-Score auf. Dabei handelt es sich
Kartoffeln, Nudeln, Reis – Das sind wohl die bekanntesten Vertreter der Kohlenhydrate, die euch wahrscheinlich als erstes in
Dieses Rezept vereint so ziemlich alles was gut ist – Waffeln und Erdbeerkuchen 😛 Ich hatte mir vor
Wisst ihr – irgendwie wurde ich nie so richtig warm mit Porridge. Es hat mich immer bissl gestört,
Willkommen zum zweiten Teil unserer großen Makro-Serie. Im letzten Blogpost ging es um meinen Lieblingsmakronährstoff: Protein (hier lesen)
“Ich möchte was ändern – Ich will jetzt abnehmen!” – Wenn man an diesen Punkt gekommen ist, dann
Kennt ihr das – manchmal sieht man ein Rezept und ist so gecatched, dass man es direkt testen
Wenn du mir auf Insta folgst, weißt du – ich lege viel Wert auf den Proteinbedarf. Aber warum
Jeder hat wahrscheinlich diese eine Schwachstelle, an der er die überschüssigen Pfunde einfach nicht loswerden kann. Eine der