Blog

Wenn man ans Abnehmen denkt, kommt einem Fast Food nicht unbedingt als erstes in den Sinn, oder? Meistens

Januar 6, 2020 4 Kommentare

In nur wenigen Stunden für die ganze Woche vorkochen? Das geht und macht sogar riesig viel Spaß. Ich

Dezember 31, 2019 26 Kommentare

Meine Lieben! Ich bin ganz überwältigt – so viele haben gestern an meinem Adventskalender Gewinnspiel teilgenommen und so

November 21, 2019 10 Kommentare

Oh Leute – ich freu mich, heute gibt`s was zu gewinnen 🙂 . Ich habe mich hingesetzt und

November 20, 2019 2 Kommentare

Wer mich schon etwas länger kennt, der weiß dass ich wieder und wieder betone, dass ein Kaloriendefizit das

November 13, 2019 6 Kommentare

Am 08. September ist es wieder soweit – wir kochen zusammen gesunde Gerichte für die kommende Woche vor.

September 3, 2019 Keine Kommentare

Kennst du das, du hältst ein Kaloriendefizit über längeren Zeitraum und du hast zwar auch schon ein paar

September 2, 2019 2 Kommentare

Wohoo schon unser dritter Meal Prep Sunday 🙂 Diesmal am Sonntag den 01.09.2019 um 16 Uhr. Der Livestream

August 31, 2019 Keine Kommentare

Es ist wieder soweit – es gibt einen neuen Termin für unseren Meal Prep Sunday. Am 18.08 um

August 10, 2019 9 Kommentare

Dein Wochenplan