Raffaello Quark
>Blanker Magerquark schmeckt ja nun nicht wirklich gut, deswegen bin ich immer auf der Suche nach Möglichkeiten diesen
Juni 26, 2015 Keine Kommentare
Blog
H.W.H.P. Zwiebel macht Masse
Seit dem 08.06. mache ich bei dem Programm H.W.H.P. von Team Andro mit. Lest hier, meine Erfahrungen nach
Juni 21, 2015 2 Kommentare
Abnehmen und Alkohol?
Aus aktuellem Anlass, möchte ich heute mal näher auf das Thema Abnehmen und Alkohol eingehen 😉 . Abnehmen und
Juni 12, 2015 2 Kommentare
Spargelzeit
Mögt ihr Spargel auch so gerne wie ich? Eigentlich esse ich ihn am liebsten mit Kartoffeln, fettiger Sauce
Juni 9, 2015 Keine Kommentare
Quinoa Chicken Nuggets
So gern ich auch gesund esse, manchmal habe ich einfach Lust auf Fast Food. Was macht man also,
Mai 28, 2015 Keine Kommentare
Die besten Übungen gegen Winkearme
Diese Übungen sind eine Kampfansage an lästige Winkarme!
Mai 20, 2015 Keine Kommentare
Chili sin Carne – veganes Chili mit Sojaschnetzeln
Letztes Wochenende habe ich mal ein veganes Rezept ausprobiert und ich muss sagen, es war überraschend gut. Deshalb
Mai 12, 2015 1 Kommentar
Mein aktueller Trainingsplan
Seitdem ich im Fitnessstudio trainieren gehe, hat sich für mich eine völlig neue Welt eröffnet. Vorher bin ich
Mai 4, 2015 Keine Kommentare
Der Tag ab dem die Waage stillstand
Wiegen ist für viele ein leidiges Thema. Warum es insbesondere, wenn man Muskeln aufbaut, gar nicht so viel
Mai 4, 2015 Keine Kommentare