8 Wochen Transformations Challenge

Durch unsere zeitsparenden Meal Prep Pläne sparst du extrem viel Zeit. An manchen Tagen musst du gar nicht kochen. Diese Zeit können wir investieren: In Workouts, in Spaziergänge, in DICH.

Wir haben ein einmaliges Team-System. Du bist täglich im Austausch mit Mädels, die genau dasselbe Ziel haben wie du. Dieses Erfolgs-Umfeld bringt dich genau dahin, wo du sein willst. Du kannst die Routinen und Challenges nur schwer vernachlässigen, da du im täglichen Check-In daran erinnert wirst. Im Gegenteil, der Wettbewerbscharakter wird dich pushen, jeden Tag ein Stückchen besser sein zu wollen.

Statt die nächste Diät zu machen, bilden wir Routinen! Diese Routinen werden dich nicht nur in 8 Wochen 5 Kilo verlieren lassen, sondern dir auch dabei helfen, deine Top Shape zu halten.

Game Changer ist sogar darauf ausgelegt dich trotz Bürojob ans Ziel zu bringen, genau dieses Problem hatte Stef ja selbst.
Selbst an einem vollgepackten Arbeitstag kriegen wir extra Bewegung und vorher/nacher haben wir auch noch Zeit.

Wenn die erste Frage, die dir in den Sinn kommt, ist: “Ist das auch was für meine Familie?”, ist Game Changer nicht das Richtige für dich. Wenn du dich verändern möchtest, solltest du dich selbst als Priorität sehen, konsequent zumindest für die Dauer der 8 Wochen Transformations Challenge.

Natürlich können auch Power-Mums mit Game Changer Erfolg haben. Sei dir aber bewusst, dass du einige Anpassungen in den Mengenangaben vornehmen musst.

Wir haben saisonale Pläne! Deswegen kannst du regional und günstig einkaufen.

Die vegetarischen Pläne sind zusätzlich etwas preiswerter im Einkauf, die kannst du selbstverständlich auch nutzen.

Die Wochenpläne sind darauf ausgelegt, alle Produkte zu verbrauchen, es wird nichts weggeworfen oder verschwendet. Durch Meal Prep machen wir aus wenigen Zutaten mehrere Gerichte und sparen Geld.

In Game Changer wartet der Eating-Out Guide auf dich. Du findest Vorschläge für Gerichte und Restaurants, die du überall finden kannst und auch in deiner Challenge bestellen kannst.

Mit einem Klick kennst du die Kalorien der Gerichte und weißt ganz genau, was du bestellen kannst, um im Kaloriendefizit zu bleiben.

Es gibt 2x wöchentlich effektive Home Workouts einer personal Trainerin für dich. Die Workouts gehen ca. 45min und sind auf Fettverbrennung und Muskelaufbau ausgelegt. Deine Trainerin ist niemand geringeres als die mehrfache Deutsche Meisterin im Leichtathletik Bereich (Weitsprung).

Solltest du zu den Terminen nicht können, kannst du die Aufzeichnungen nutzen.

Du gehst lieber ins Gym – kein Problem du kannst Game Changer auch mit Krafttraining kombinieren.