Puh – Fitness Leuten was zu schenken ist gar nicht so einfach, oder? Zumindest nicht, wenn man sich in der „Szene“ nicht so gut auskennt.
Kein Problem – ich hab mir mal einen Kopf gemacht und zeige euch meine Ideen für Fitness Geschenke und das auch noch unter 20€!

12 Fitness Geschenke unter 20 Euro

Fertige Gewürzmischungen zum Kochen

Wenn Sie nicht Essen, denken Sie drüber nach, was Sie als nächstes essen werden :D. Ja essen ist ein großes Thema und gerade in der Diät geht es oft darum, sich gewisse Dinge schmackhaft zu machen. Und da kann man nachhelfen, es gibt mittlerweile einige Shops, die fertige Gewürzmischungen anbieten.
Einen finde ich besonders cool, weil er direkt bei mir ums Eck seinen Sitz hat: Gewürzglück.
Besonders empfehlen kann ich hier das Mexikanische Gewürz, perfekt für Guacamole!

Fitness Geschenk: Fertige Gewürzmischungen

Gesunde Snacks wie Trockenfrüchte und Nüsse

Sportler brauchen grundsätzlich immer was zum Snacken und wenn es nur ist um den katabolen Teufel ein Schnippchen zu schlagen. Und da sie ja eigentlich nicht naschen bieten sich Nussmischungen, Trockenfrüchte und auch Fruchtleder an. Es gibt mittlerweile einige Onlineshops in denen man ausgefallene getrocknete Früchte, wie Maulbeeren oder Papaya bekommt.

Trainingshandtuch Towell

Das habe ich selbst mal geschenkt bekommen und freue mich jedes Mal wieder, wenn ich es verwende. Das ist nämlich sowas, was man sich selbst nicht unbedingt kaufen würde, aber freuen tut man sich trotzdem drüber.
Das Towell wurde damals durch Höhle der Löwen bekannt und ist ein Trainingshandtuch mit integrierter Tasche. Durch die zwei Farben weiß man immer genau, welche Seite man auf das Gerätlegt und welche man fürs Gesicht verwenden kann – richtig praktisch.

Resistance Bänder

Resistance Bänder sind cool um sein Training aufzupeppen, zum Aufwärmen oder auch um Mobility Übungen zu machen. Es gibt sie ganz günstig im Paket, da sind dann immer mehrere Bänder mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen drinnen. Bisher bin ich mit meinen sehr zufrieden, hab sie aber auch erst ca. 2 Monate

Fitness Geschenk: Resistance Bänder

Healthy Fast Food Gutschein

Unterwegs zu sein und nichts zu Essen dabei zu haben – ein Albtraum! Und wenn man dann auf die schnelle auch nichts anderes findet, als Döner, Mäc und Co ist die Versuchung natürlich groß. Es gibt aber auch das ein oder andere Fastfood Restaurant, wo man auch als gesundheitsbewusste Person gut essen kann. Meine Favoriten sind Subway und Dean & David. Die gibt es fast überall und man findet eigentlich immer was.

Blackroll bzw. Faszienrolle

Sich nach einem anstrengenden Training gebührend auszurollen – unbezahlbar 😀 . Es gibt zwar auch immer mal wieder nachgemachte Blackrolls bei den Diskountern, aber nach eigener Erfahrung, sind die echten Blackrolls schon noch ein Stück besser. Und mit besser meine ich hier eigentlich fieser, die Faszienrollen sind nämlich gerade am Anfang richtig schmerzhaft. Trotzdem will ich sie nicht missen, die Peanut habe ich zum Beispiel selbst verschenkt – an meinen Freund, praktisch für mich, oder :D?

Fitness Geschenk: Faszien Rolle

PAM Olivenölspray

Braten (fast) ohne Fett ist kein Traum, sondern kann man mit einer gut beschichteten Pfanne und etwas PAM Spray Realität werden lassen. Leider ist das Spray so teuer, dass ich es mir regulär nicht kaufen würde. Ich habe es mal günstig bekommen, weil es kurz vor Ablauf des MHDs war. Mit diesem Spray kann man dem kalorienbewussten Fitchick auf jeden Fall eine Freude bereiten 😉 .

Backzubehör

Hier kann man diverse Sachen erwähnen. Es gibt zum Beispiel Silikon Backformen, darin kann man auch die fettfreisten Kuchen ohne Probleme wieder rauslösen. Diese Formen sind gar nicht teuer – meistens nur um die 5-10 Euro. Ansonsten würde man sich vielleicht über eine Packung Xucker oder ein besonderes Mehl (Kichererbsenmehl, Mandelmehl etc.) zum Backen sicherlich freuen.

Protein Riegel & Snacks

Irgendeinen Riegel habe ich eigentlich immer in der Tasche. Ob es ein Clifbar, Questbar oder ein Lowcarb Riegel ist – sie können einen manchmal echt retten. Leider sind die Dinger echt teuer und deswegen freut man sich immer unheimlich drüber, wenn man so etwas geschenkt bekommt. Es gibt zum Beispiel auch diverse Lowcarb und Fitness Süßigkeiten, die man sich selbst nicht unbedingt kaufen würde, als Geschenk würde man sich aber riesig freuen (Lowcarb Pralinen von Gymqueen oder etwas von Sweetkitchen zum Beispiel 😉 ).

Männer freuen sich sicher über ein paar Päckchen Beef Jerkey!

Supps: Proteine, BCAAS, Flavdrops & Co

Meistens ist es ja so, dass man sein Proteinpulver etc. von einer bestimmten Marke kauft, die man erfahrungsgemäß für gut befunden hat. Hat man sich mal auf eine Marke festgelegt, traut man sich oft nicht woanders zu bestellen. zumindest geht es mir oft so, das Risiko, dann 1 Kilo Whey daheim zu haben, was nicht schmeckt ist einfach zu groß :D. Supplemente sollte man aber nur verschenken, wenn man sich etwas damit auskennt, ansonsten kann man leicht einen Fehlgriff machen.

Shaker & Trinkflaschen

Weitere Gegenstände, die in keinem Bodybuilderhaushalt fehlen dürfen – Eiweiß Shaker und Trinkflaschen mit großem Volumen. Ich kann dir Nalgene Trinkflaschen empfehlen, die umfassen 2 Liter und sind BPA frei. Ansonsten gibt es ja auch diese riesen Bottles mit Henkel, da passt glaub sogar noch mehr rein.

Fitness Geschenke: Shaker und Trinkflaschen

Mealprep Dosen

Also ich persönlich habe oft Probleme damit wirklich dichte Tupperdosen zu finden und immer, wenn sie irgendwo im Angebot sind, nehme ich eine Packung Lock & Lock Dosen o.Ä. mit. Seit neuestem gibt es ja diese coolen Bento Boxen – die sind gleich in mehrere Fächer unterteilt und eignen sich perfekt um verschiedene Zutaten mitzunehmen. Ich bin mir sicher, mit diesem Fitness Geschenk kann man nichts falsch machen 🙂 .

Habt ihr noch weitere Ideen und Vorschläge?

Ich freue mich auf Kommentare

Eure Stef
<3

 

12 günstige Fitness Geschenke